مغزها

یکی از مغزهای بی نظیر و مقوی گردو است، تا چه اندازه در مورد خواص گردو می دانید؟ متاسفانه در کشور ما بدلیل قیمت های بالای آن بسیاری از مصرف آن محروم هستند و یا بدلیل عادات غذایی مان در سبد خرید روزانه ایرانیان نقشی کم رنگ را ایفا می …