گوشت و حبوبات

تاکنون چقدر در مورد خواص رازیانه مطالعه کرده اید؟ آیا با موثرترین خواص آن آشنا هستید؟ خواص رازیانه بیشمار است اما شاخص ترین آنها، کاهش مشکلات تنفسی، کمک به کم خونی، رفع اختلالات قاعدگی و … در این مقاله از سایت خواص دون همراه ما باشید تا با تعداد زیادی …

عدس حبوباتی است که کمتر به آن توجه می شود و در واقع آنطوری که لایقش است در سبد خانوارها دیده نمی شود! از مهم ترین خواص عدس می توان به پروتئین و آهن بالای آن اشاره کرد که بدلیل این دو ویژگی هضم آسانی نیز دارد و می تواند …

آیا می دانید چای سبز به مراتب مفید تر از چای است و بدلیل خاصیت آنتی اکسیدان تا حدود بسیار زیادی می تواند در جلوگیری از انواع سرطان ها موثر واقع شود، اگر از خواص چای سبز چیزی نمی دانید در این مقاله از خواص دون همراه ما باشید. خواص …

یکی از مغزهای بی نظیر و مقوی گردو است، تا چه اندازه در مورد خواص گردو می دانید؟ متاسفانه در کشور ما بدلیل قیمت های بالای آن بسیاری از مصرف آن محروم هستند و یا بدلیل عادات غذایی مان در سبد خرید روزانه ایرانیان نقشی کم رنگ را ایفا می …

گیاه لاوندر یا اسطوخودوس یکی از خوشبوترین گیاهان دارویی در دنیا است، که در مناطق مختلفی از ایران، هند، چین، انگلیس و کانادا به صورت خودرو  رشد می‌کند. این گیاه علاوه بر آنکه به عنوان یک گیاه دارویی پرخاصیت در طب سنتی کشورمان و طب سنتی کشورهای چین و هند …

خواص لوبیا قرمز ۱- ادرار آور است و حجم ادرار را زیاد می‌کند. ۲- درمان کننده بیماریهای دستگاه ادراری است. ۳- سنگ کلیه را برطرف می‌کند. ۴- سینه و ریه را نرم می‌کند. ۵- آب را از بدن خارج می‌سازد. ۶- لوبیای سبز مقوی قلب است. ۷- نیروی جنسی را …

گوشت قرمز یکی از پر مصرفترین گوشت ها در ایران است، که اکثرا توسط پزشکان مضرات آن بیان شده و مصرف بیش از حد آن میتواند باعث مشکلات متعددی شود، اما در کنار این مضرات، فواید و خواص گوشت قرمز نیز اهمیت داشته که در ادامه به آنها اشاره خواهیم …

شیر می تواند یکی از مهم ترین منابع تامین کلسیم بدن به شمار آید که نقشی اساسی را در استحکام استخوان ها و همینطور دندان ها ایفا می کند.   خواص شیر   ۱- منبع سرشار از کلسیم که به استحکام استخوان ها و دندان ها کمک می کند. ۲- …